Infographie sur la santé mentale des agriculteurs au Canada

1 emploi sur 8 au Canada est dans le secteur agricole et agroalimentaire¹
Apporte plus de 100 milliards de dollars à l’économie canadienne

Dans un sondage auprès de plus de 1100 agriculteurs²

• 35 % répondent aux critères de la dépression
• 58 % répondent aux critères de l’anxiété
• 45 % étaient très stressés
• 40 % n’étaient pas à l’aise de demander l’aide d’un professionnel

Facteurs de stress – plusieurs extérieurs à la volonté des agriculteurs

• Météo
• Règlements gouvernementaux
• Dettes et finances
• Cours des produits agricoles
• Isolement
• Bien-être du bétail
• Réputation d’être fort et résilient
• Conflits familiaux
• Longues journées de travail
• Bris de machinerie
• Perception du public et stigmatisation

Effets sur la santé

• Troubles de santé mentale
• Maladie du cœur et hypertension
• Maux de dos
• Cancer
• Toxicomanie
• Troubles de l’apprentissage et de la mémoire
• Infections
• Passivité accrue

Que peut-on faire

Témoigner de la gratitude aux agriculteurs au moyen de stratégies et de campagnes de sensibilisation du public
Faire le point avec les agriculteurs
Partager son expérience personnelle pour réduire la stigmatisation
Renforcer les capacités de sensibilisation et de prévention en santé mentale
Promouvoir les lignes d’écoute et les services de santé mentale en ligne pour agriculteurs

Prendre soin de soi
Demandez de l’aide et offrez votre aide. Approchez d’autres agriculteurs.
Prévoyez du temps loin de la technologie. Profitez-en pour faire de l’exercice ou vous détendre.
Retirez le maximum de votre sommeil. Réfléchissez à votre routine du soir et à votre environnement.
Parlez à quelqu’un. S’ouvrir aux autres n’est pas un signe de faiblesse, mais de force. Visitez : https://www.domore.ag/resources

**Si vous vivez une situation de crise ou connaissez quelqu’un dans cette situation, rendez-vous à l’urgence la plus proche ou composez le 911**

Créé en partenariat avec l’Association canadienne de sécurité agricole