Comment savoir s’il fait trop chaud?

La loi n’établit pas toujours clairement l’éventail des températures acceptables au travail, surtout en ce qui concerne les fonctions exercées en plein air. Dans certaines circonstances précises, les valeurs limites d’exposition établies par l’American Conference of Governmental Industrial Hygienists ont été adoptées officiellement comme seuils d’exposition au travail par certains secteurs de compétence, alors que d’autres les utilisent comme lignes directrices.
http://bit.ly/hot_exp_limits

Les employeurs peuvent prendre des mesures pour protéger les travailleurs des troubles causés par le stress thermique en s’assurant que ceux-ci évitent les tâches exigeant un effort physique important, la chaleur extrême, l’exposition au soleil et l’humidité élevée dans la mesure du possible.

• Fournir de l’eau en grande quantité. Les travailleurs devraient boire une tasse d’eau toutes les 15 à 20 minutes, qu’ils aient soif ou non, et éviter la caféine et l’alcool.
• Augmenter graduellement la charge de travail et l’exposition à la chaleur pour permettre aux travailleurs de s’acclimater au travail à la chaleur.
• Permettre aux travailleurs de prendre des pauses pour se reposer et se rafraîchir, de préférence dans un endroit frais, à l’ombre ou dans un bâtiment ou un véhicule climatisé.
• Garder à l’esprit que les vêtements de protection et l’équipement de protection individuelle peuvent augmenter le risque de malaises causés par la chaleur.
• Ériger des structures créant une zone ombragée. Des parasols, des édifices et des arbres peuvent aussi protéger les travailleurs du soleil. Sachez qu’il est possible d’avoir un coup de soleil même sous un ciel couvert.
• Prévoir l’exécution de tâches moins ardues entre 11 h et 16 h, lorsque le soleil est à son plus fort.
• Veiller à ce que les travailleurs portent des vêtements légers et amples, des lunettes offrant une protection contre les rayons UV et un chapeau à large bord. Fournissez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus et offrant une protection contre les rayons UVA et UVB, et permettez aux travailleurs d’en réappliquer aux 2 heures ou après une transpiration abondante.
• Offrir de l’éducation et de la formation sur les malaises causés par la chaleur. Les travailleurs sont généralement incapables de remarquer leurs propres symptômes de stress thermique. Ils doivent compter sur la capacité de leurs collègues de reconnaître ces symptômes afin d’obtenir rapidement les premiers soins et l’aide médicale dont ils ont besoin.

L'augmentation de la température ou du fardeau thermique peut s'accompagner des effets suivants :

• Augmentation de l'irritabilité
• Perte de concentration et perte de la capacité d'accomplir des tâches mentales
• Perte de la capacité d'accomplir des tâches spécialisées ou des travaux exigeants

épuisement dû à la chaleur

• nausée
• sudation abondante
• mal de tête
• peau froide, pâle, moite
• crampes musculaires
• vertige
• fatigue

Déplacez la personne vers un endroit plus frais, à l’ombre.
Enlevez-lui le plus de vêtements possible (y compris les chaussettes et les souliers).
Appliquez des compresses humides ou de la glace et vaporisez de l’eau fraîche sur sa tête, son visage ou son cou pour la rafraîchir.
Faites-lui boire de l’eau, du jus clair ou une boisson pour sportifs.
Fournissez-lui une aide médicale si son état ne s’améliore pas.
Restez avec la personne jusqu’à l’arrivée des secours.

coup de chaleur

• nausée
• peau chaude, sèche
• perte de conscience
• confusion
• conduite anormale
• température du corps élevée
• mal de tête

Appelez le 9-1-1 immédiatement

C’est une urgence médicale. Restez avec la personne jusqu’à l’arrivée des secours.