enlever vos bagues et autres bijoux: utiliser de l'eau chaude et vous mouiller completernent

prendre du savon (de 1 à 3 ml) et bien faire mousser.

Faites mouser le savon et frottez vigoureusement les mains, paume contre paume.

Frottez entre les doigts et autour. Frottez le dos de chaque main avec la paume de l'autre main.

Frottez le bout des doigts vous nettoyer le dessous ongles.

vous frotter les poignets et les avant-bras.

rincer abondamment sous l'eau coulante.

vous sécher les mains avec une serviette jetable ou sous le séchoir.

éviter de toucher des surfaces souillées en quittant la salle de bain.

fermer le robinet en tenant une serviette en papier.