Jeunestravailleurs

Staying Focused at Work

Une distraction interrompt votre attention ou détourne votre attention d’une tâche. Les distractions au travail peuvent entraîner des erreurs coûteuses, une baisse de productivité, des dommages aux biens ou aux produits, et même des blessures ou des décès.

Factors contributing to workplace distractions

Voici quelques facteurs qui peuvent être à l’origine de distractions sur le lieu de travail
  • Contraintes de temps pour que le travail soit fait rapidement
  • Jongler avec l’école et le travail en même temps
  • Fonctionnement multitâches
  • Conflits avec la famille, les amis ou les collègues de travail
  • Fatigue
  • Tâches banales
  • Stress
  • Rêverie
  • Encombrement (physique et électronique, comme les courriels et les textes)
  • Consommation de substances
  • Utilisation de la technologie, comme les téléphones portables, les écouteurs et les tablettes

Ce que les employeurs peuvent faire

  • Respecter les lois du travail fédérales, provinciales et territoriales qui s’appliquent aux jeunes travailleurs, en prêtant attention aux heures travaillées, à la santé et à la sécurité dans votre secteur d’activité ou dans votre environnement de travail.
  • Lutter contre la fatigue en modifiant les horaires des équipes, la rotation des équipes et les tâches assignées. Vérifier que l’environnement de travail dispose d’un éclairage adéquat, de températures confortables et de niveaux sonores réduits.
  • Fixer des délais réalistes. Planifier le travail pour éviter d’avoir à se précipiter ou à effectuer plusieurs tâches à la fois.
  • Organiser le travail de manière à permettre la variété - un changement de tâches ou de postes contribuera à limiter l’incidence des distractions.
  • Prévoir du temps pour que les travailleurs puissent maintenir un espace de travail dégagé, en débarrassant leur bureau et en triant les priorités dans les courriels et les textes.
  • Communiquer clairement les dangers au travail et les politiques, procédures et précautions visant à réduire les risques de préjudice.
  • Définir des lignes directrices pour l’utilisation des appareils sur le lieu de travail, y compris les téléphones, les tablettes et les lecteurs de musique.
  • Discuter avec les travailleurs pour déterminer les distractions sur le lieu de travail et les solutions efficaces.
  • Fournir une formation complète aux jeunes travailleurs, y compris une formation pratique en matière de santé et de sécurité pour la manipulation d’équipement ou de produits chimiques potentiellement dangereux.
  • Superviser et encadrer les jeunes travailleurs afin qu’ils se sentent à l’aise et qu’ils soient en mesure d’accomplir en toute sécurité les tâches qui leur sont confiées.
  • Inciter les travailleurs à s’exprimer, à poser des questions et à signaler les dangers, les blessures ou toute autre chose qu’ils jugent dangereuse sur le lieu de travail.
  • Envisager d’autres distractions, telles que les problèmes financiers, la fatigue, les problèmes personnels ou les engagements pris au chapitre de l’éducation des travailleurs.
  • Aborder la question de la consommation de substances avec les travailleurs et revoir les politiques du lieu de travail qui s’y rapportent.

Ce que les travailleurs peuvent faire

  • Être conscient des risques liés à la distraction.
  • Respecter les procédures de travail sécuritaires de votre employeur, notamment en ce qui concerne l’utilisation d’appareils tels que les téléphones, les tablettes ou les lecteurs de musique.
  • Réguler le rythme de travail et se concentrer sur une tâche à la fois.
  • Prendre des pauses pour réduire la monotonie et la répétitivité.
  • Au besoin, faire part à votre employeur de vos inquiétudes quant à votre capacité à effectuer des tâches en toute sécurité.
  • Participer à l’éducation et à la formation proposées par votre employeur.

Ce que les parents peuvent faire

  • Parler de leur travail avec vos jeunes travailleurs et s’assurer qu’ils se sentent à l’aise sur leur lieu de travail.
  • Inciter les jeunes travailleurs à s’adresser à leur supérieur, à leur représentant en matière de santé et de sécurité ou à un membre du comité s’ils estiment qu’une tâche assignée est dangereuse.
  • Contrôler leurs heures de travail pour assurer un bon équilibre entre l’école et la vie professionnelle.

More resources

Voici d’autres ressources pour aider les jeunes à rester concentrés au travail :
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Partagez ces conseils sur la façon d’éviter les distractions au travail afin de travailler en toute sécurité.

Staying Focused at Work Infographics

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