Paysagement - Manutention manuelle de matériaux

• Évaluer la charge à soulever et les conditions générales de l'opération. Demander de l'aide lorsque les objets semblent trop lourds ou difficiles à manipuler. S'assurer qu'il y a suffisamment d'espace pour bouger librement et qu'il est possible de marcher sur la surface sans le moindre risque.
• Rester bien en équilibre – garder les pieds écartés à une distance correspondant à la largeur de vos épaules, et mettre un pied à côté de l'objet à soulever et l'autre, derrière.
• Transporter l'objet près du corps. Pour changer de direction, tourner tout le corps en changeant la position de vos pieds; ne pas faire de mouvements de torsion!
• Pour déposer l'objet, plier les genoux – et non le dos!

Se référer aux autres documents Réponses SST sur l'aménagement paysager pour plus de conseils.

• Il est possible de réduire l'effort exigé de votre dos en déplaçant le poids de votre corps. Transférer votre poids d'une jambe à l'autre et éviter de faire des torsions avec le dos. L'élan que vous vous donnerez vous aidera à déplacer la charge.
• Suivre la séquence de mouvements ci-dessous pour déplacer des matériaux lourds ou volumineux, notamment les dalles de pierre pour terrasse, les dalles de trottoir, les blocs en béton, les arbres en motte et les plaques de gazon enroulées.

Tirer le matériau vers soi

Transférer son poids du même côté que le matériau

Soulever l'objet seulement à la hauteur nécessaire

Transférer son poids sur l'autre jambe

Pousser le matériau à la position voulue