Entretien périodique - le jeudi 12 juillet à 17 h HAE
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27,9 cm by 43,2 cm
11 po x 17 po
La fatigue est une sensation d'épuisement, de lassitude ou de somnolence consécutive au manque de sommeil, à une activité mentale ou physique prolongée, ou à de longues périodes de stress ou d'angoisse. Les tâches fastidieuses ou répétitives peuvent intensifier le sentiment de fatigue.
Nous avons besoin en moyenne d'au moins 7,5 à 8,5 heures de sommeil chaque nuit. Bien qu'il soit toujours possible de se remettre d'un état de fatigue de courte durée ou « aigu » en rattrapant des heures de sommeil et de repos perdues, il peut s'avérer nécessaire de consulter un médecin en cas de fatigue chronique.
Notre plus récent document infographique indique les signes dénotant un état de fatigue, explique la façon dont la fatigue influe sur notre santé et notre sécurité au travail, et donne aux travailleurs et aux employeurs des conseils pour les aider à lutter contre la fatigue.
Les documents infographiques sont conçus pour être lus en ligne, et nous vous encourageons donc à les partager par l'intermédiaire de vos réseaux en ligne et par courriel. Au moment d'imprimer nos documents infographiques, veuillez noter qu'ils sont optimisés pour une impression sur du papier 11 po x 17 po. Nous publions également des affiches de grande taille pour diffusion, selon les documents infographiques.
